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近，
一个叫#沉腾的关键词变胖了很多#，
冲上微博热搜。
而且上热搜的位置很不一般，
是第一名，真的是第一名。
微博截图
但谁能想到
不是因为它好笑，而是因为它很胖……
一组沉腾近照在网上曝光，
整体看起来更像是一种特殊的效果。
所谓“胖成两个人”，
引发了公众讨论。
不信，看
不少网友表示，
这是膨胀了吗？还是中毒了？
随着物质生活水平的提高，我国肥胖人口已接近1亿南京抽脂手术能瘦多少，成为世界上比较大的肥胖国。肥胖引起的代谢疾病很多，如高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、心力衰竭、中风、深静脉血栓、睡眠呼吸暂停、脂肪肝、关节炎、多囊卵巢综合征、月经不调、肾衰竭、恶性肥胖患者的预期寿命比正常体重患者短6-15年，猝死风险大大增加。
目前，治疗中重度肥胖和肥胖代谢疾病
有效和持久的方法是
减肥代谢手术。
所谓减肥和代谢手术，就是通过“缩胃”“绕肠”达到限制摄入和吸收，改善内分泌和新陈代谢的目的。
市第二医院副院长、减肥与代谢外科中心主任医师
唐黎明
谈谈肥胖和代谢疾病的微创手术治疗！
嘉宾介绍：
唐黎明，主任医师，教授，医学博士，美国加州大学博士后。南京医科大学博士生导师，常州市第二人民医院副院长。曾任中国抗癌协会结直肠癌专业委员会腹腔镜组成员；中国研究型医院协会肿瘤外科专业委员会常务委员；中国研究型医院协会糖尿病与肥胖外科专业委员会委员；华东微创手术联盟执行委员；江苏省医学会外科分会减肥与代谢外科组副组长；江苏省医学会外科分会胃肠外科组成员；江苏省医学会外科分会腹腔镜外科组成员；江苏省医学会肿瘤学组分会胃肠肿瘤学组成员；江苏省抗癌协会胃癌专业组常委；常州市普外科质量控制中心主任；常州市医学会普外科专业委员会副主任委员；组长。江苏省抗癌协会胃癌专业组常委；常州市普外科质量控制中心主任；常州市医学会普外科专业委员会副主任委员；组长。江苏省抗癌协会胃癌专业组常委；常州市普外科质量控制中心主任；常州市医学会普外科专业委员会副主任委员；组长。
减肥手术门诊时间：周一至周五上午
问：
当我减肥时，我忍不住想吃零食。怎么吃才不会发胖？
A：
这是一对矛盾，“吃不胖”几乎是不可能的。可以吃一些全谷类和含糖量少的食物，这样会让你感觉更饱。
问：
我一直在运动，为什么我不能减肥？我每天要跑3-5公里。我已经半个多月没有减肥了。不舒服。
A：
1、计算消耗与摄入的关系
2、半个月还是很短，3公里的距离也不是很长，看不出明显的变化
3、也许体重没变，但体脂减了
4、你还是要闭嘴张开双腿。如有需要，您可以到我们的门诊制定个性化的减肥计划
问：
减肥，是不是说明你瘦了？从外面看，我根本没有注意到任何体重减轻。难道是我内心沉重？
A：
如果减重较多，就应该瘦；如果体重减轻不多，应结合身体成分分析。
问：
月经期间如何减肥？
A：
锻炼不一定需要每天都进行，可以有间隔。
问：
这种手术有没有后遗症，或者对身体有什么危害，恢复期是多久？
A：
减肥手术后无明显后遗症，尤其是袖状胃切除术，不改变消化道结构。部分患者有轻度反酸、营养缺乏等，我们要求术后1/2/3/6/12个月复诊，观察治疗上述情况。目前，我院所有术后患者均未出现严重并发症。
在我院接受手术的患者一般术后3天内即可出院，5天内可恢复工作（重体力活动除外）。
问：
重度肥胖和肥胖代谢病，这个怎么判断，重度肥胖能知道什么值？
A：
我们用BMI（体重指数）计算。BMI=体重kg÷身高m÷身高m
27.5-32.5为一级肥胖；32.5-37.5为二度肥胖；>37.5是三度肥胖（高级）
代谢性疾病包括：高血压、2型糖尿病、高血脂、高尿酸、睡眠呼吸暂停伴低通气综合征、脂肪肝、多囊卵巢综合征等。
问：
为什么我经常在运动后感到食欲增加？吃完之后，感觉又在锻炼，又陷入了一个恶性循环。
A：
运动会消耗大量热量，身体会发出“饥饿信号”来刺激食欲。因此，张开双腿时请闭上嘴。当然，这个矛盾在中重度肥胖患者身上是很难化解的，所以很多人需要医生的指导。
问：
我看到现在有人在做那种抽脂，请问这样有没有什么坏处？
A：
“吸脂手术”的主要作用是局部塑形，对于长期的体重和代谢性疾病管理并不是特别有效。
问：
选择晚上只吃水果对健康有影响吗？我的一个朋友基本不吃米饭，每天都吃其他低热量的食物。
A：
避免吃太多碳水化合物（米饭、面条等）是短期内减轻体重的一种方法。但有些水果也含有大量的糖分，所以要谨慎选择。
问：
肥胖引起的轻度脂肪肝，什么运动有益？饮食限制有哪些？
A：
跑步、游泳等都是不错的选择。避免太甜太油腻的食物。当然，需要控制运动量和摄入量。
问：
这个手术适合什么体重？有什么限制吗？
A：
BMI（体重指数）=体重kg÷身高m÷身高m
1、BMI≥37.5南京抽脂手术能瘦多少，强烈建议手术；32.5≤BMI<37.5，建议手术，如果有代谢综合征的成分，建议增加等级：27.5≤BMI<32.5、生活方式改变和药物治疗难以控制，如果同时满足这两个代谢综合征成分，或者有合并症，建议手术治疗。
2、男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米。可酌情增加推荐的手术水平。
3、建议手术年龄为16至65岁。
结尾
你对自己做了什么来减肥？
有什么减肥秘诀吗？
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