牙龈炎牙周炎吃什么好,吃什么食物治牙周炎(牙周炎吃什么比较好)

牙龈炎牙周炎吃什么好(吃什么食物治牙周炎)

简介：牙周炎的危害。由于牙周炎没有明显的早期症状，往往被忽视，延误了比较好治疗时机。牙周炎如果不治疗，不仅会损害口腔咀嚼系统的功能，还会导致牙齿松动脱落的后果，牙周炎的危害。

由于牙周炎没有明显的早期症状，往往被忽视，延误了比较好治疗时机。牙周炎如果不治疗，不仅会损害口腔咀嚼系统的功能，造成牙齿松动脱落，还会影响全身健康，甚至会因为口臭影响人际关系。牙周炎导致的牙齿脱落数量不是单一的，而是大部分牙齿，甚至所有牙齿同时受到影响。

对患有牙周炎的孕妇的影响：

孕妇牙周炎发病率高，主要与孕期激素和饮食习惯的变化有关。牙周炎对孕妇和胎儿都是有害的。有研究发现，孕妇在孕期患牙周炎，早产和低出生体重儿的发生率较高。牙周炎还会加重妊娠期糖尿病患者的病情，使血糖难以控制。

所以牙周炎的治疗应该是早发现早治疗，以免病情发展耽误比较好治疗时机。

妊娠期牙周病孕妇除了良好的治疗和良好的生活习惯外，在饮食上也要注意，如避免油炸，少用油腻和油腻的食物，多吃清淡的水果和蔬菜。以下饮食疗法用于治疗牙周炎。

1.补充丰富的高蛋白饮食。能增强机体的抵抗力和抗炎能力，为修复受损组织提供必要的原料。多吃富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

2.供应多种维生素。特别是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸。b族维生素帮助消化，保护口腔组织；维生素C可以调节牙周组织的营养，促进牙龈出血的恢复，有利于牙周炎的康复。

3.注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量和比例。锌可以抵抗感染和促进愈合。

4.少吃油腻和刺激性食物。油炸煎炸油腻食物和不良品、海鲜、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食物要少吃，糖和精制糖也要少吃，因为糖会引起斑块形成，阻止白细胞破坏细菌。

5.营养配比要合适。供给过多和缺乏都会引起机体营养代谢的紊乱，各种营养素的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质应略高于正常人，脂肪类食物中适当摄入氟化物不宜过量。

6.维生素A .维生素A可以预防牙周病，增强牙釉质的抵抗力，增强牙周组织上皮细胞的活力。维生素B1、B2和烟酸也是牙周病防治中需要补充的维生素。维生素C与胶原蛋白的合成、牙本质细胞和成骨细胞的功能有关，对牙龈牙槽骨和牙周膜有影响。

牙疼不是病，疼得要命。希望以上能对孕期有牙周病的孕妈妈有所帮助。