我相信漂亮的胸型是每个女生梦寐以求的，除了要穿合身的内衣之外，还想要令胸部一直坚挺且有弹性?如果你也是这么想的，那接下来小编要说的几种美胸方法你可千万不要错过呦！
想要拥有漂亮的胸型，光靠平时的内衣穿戴就可以丰胸塑形了吗？NO！日本有调查研究发现，很大一部分女性从20多岁开始就出现胸部下垂问题，如果一直视之不理，胸形在日后便就无法回复弹性。因此，及早以正确的方法呵护胸部绝对是不容忽视的。在保养之前，大家不妨根据小编所说的比例先检查一下自己胸部的状态!
完美双峰一半会符合黄金三角比例，意思即是锁骨的中间点和两边的乳头连起来的距离跟乳头之间的距离是一致，三点连起来可以连成正三角形。如果连起来是等边三角形，锁骨中点跟乳头的距离比乳头之间的距离长，那就表示重心向下降，意即乳房已经向下垂。另外，如果乳头之间的距离远，则表示双乳有向外的迹象，再不关注便会变成我们俗称的「八字波」。如果很不幸你属于小编所描述的其中一种，那就需要引起注意啦！你可能就需要去链美网之类的平台去咨询一下下啦！
我们言归正传，每个人胸部下垂或向外的原因各有不同，但大致有四个：
1. 胸围尺寸不合适，不能彻底承托胸部，导致双乳「变形」。
2. 荷尔蒙变化导致胸部整体变柔软。
3. 地心引力、摇晃或激烈的胸部锻链令乳房里的库伯斯韧带、胸部表皮及乳腺组织变得松弛。
4. 随着年龄增长导致皮肤弹性松弛，乳房失去承托而容易下垂
5. 反覆减肥，加重肌肤何肌肉的负担。
6. 怀孕及哺乳令乳腺发达，但当停止哺乳后却收缩变小，继而令胸部下垂。
7. 胸部脂肪量减少。
正所谓：「预防胜于治疗」，如果不想以后痛苦涟涟那就在未发生之前好好保养，改善生活习惯，就能重拾坚挺双乳!
1. 作息定时
都市人生活忙碌，饮食休息都不定时，但除了人体自然老化之外，熬夜和生活不规律其实会直接影响新陈代谢和血液循环，甚至令荷尔蒙失调，影响乳房健康和状态。坚持不熬夜，不酗酒吸烟，并确保每天有8小时的充足休息，加上早睡早起和养成进食早餐的习惯，也能延长胸部的年轻状态。
2. 冷热水交替沐浴乳房
洗澡时可借用花洒的压力「冲击」按摩乳房，并以以冷热水交替，利用冷缩热涨原理刺激胸部皮肤张力，加强胸部弹性之余，也可促进血液循环。
3. 注重胸部保湿
胸部皮肤随着年龄增长而容易变得松弛，失去弹性，令支撑乳房的承托力变弱。因此，大家不妨加强胸部的保湿程序，提高皮肤的柔软度，让颈部到胸部之间撑起乳房组织的弹力得以提升，从而防止胸形线条变形下垂。因此，起床后、洗澡后及睡觉前不放在胸部涂抹润肤霜。
4. 涂抹健胸专用的产品
市面上有很多乳房专用的健胸乳液凝露，里面通常蕴含可以加强如风支撑力或有助丰胸的成份，有助刺激肌肤内胶原蛋白再生，令胸部的肤质更健康，久而久之让胸部更结实，皮肤更柔嫩。
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