美丽大长腿，走路都不累。许多女孩都想要自己有迷人性感的美腿。每当和男朋友走在街上时，看见别的长腿美眉，心里就感觉不开心。如果自己也有迷人美腿就好了，那么有什么塑造美腿的小技巧呢?
1，每天敲足少阳胆经50次，各位美眉休息的时候，全身放松站立，敲打胆经，沿着大腿根到膝盖方向轻轻锤。每天左右各50下，可以促进胆汁分泌，加速分解腿部堆积的多余脂肪。
2，藏红花足浴，准备一个大大的足浴桶!比较好让小腿都受到泡浴，在水中加入藏红花，促进血液循环，让血液循环带走腿部代谢后的毒素，减轻腿部水肿现象，同时也能促进睡眠。
3，减负的坐姿，上本身成直立状态，双肩向后用力，大腿小腿成90°夹角，两脚一定要完全着地。规范自己的坐姿可以为双腿减负，可以有效防止静脉曲张。同时也能减缓颈肩的压力。
4，补充足够的钙，强健骨骼腿动力与骨骼的强健程度成正比，许多人长大了就不注重补钙了，多晒太阳，补充足够的钙，可以对腿部骨骼起到良好的加固作用，双腿会更有活力。
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