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洗澡时用肥皂擦和用太烫的水，皮肤干燥，容易脱水。 预防皮肤干燥：用食物补充水分，经常吃蜂蜜、芝麻等滋阴润肺的东西。 尽量刺激的食物。 合理安排自己的休息时间，保持意识稳定，保持乐观
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美白的方法及预防
我很高兴为你服务。 变黑的原因是皮肤黝黑，色素沉着。 请注意防晒霜。 防晒霜可以抑制光的衰老。 同时，请多吃猕猴桃、红枣等含有大量VC的蔬菜和水果。 之后，请根据条件购买美白护肤品，以便更快地美白。
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