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近日，温州中西医结合医院眼科收治了一个奇怪的病人——医生从他的眼皮里挤出了一个“牙膏”状的东西。罪魁祸首是不良的用眼习惯，导致严重的干眼症。如果不理会，疾病会进展，直到您无法正常睁开眼睛。
“牙膏”从眼皮里挤出来
32岁的小王在温州一家互联网公司工作。他每天至少在电脑前工作12个小时，晚上回家时经常熬夜查看手机。从今年1月开始，他的眼睛开始不由自主地眨眼；开始时不那么频繁，但后来越来越频繁，眨眼时伴有视力模糊、眼睛疼痛、干涩和异物感等症状；我还是睁不开眼睛，感觉像辣椒水溅到我的眼睛里，哭了起来。
温州中西医结合医院眼科干眼中心主任赵静发现，小王的眼睑边缘充血，睑板腺的大部分开口被阻塞，睑板腺被很厚，用了很大的力气才挤出睑板腺的开口。牙膏之类的油脂。
据赵静介绍，上眼睑有30-40个睑板腺，下眼睑有20-30个。这些腺体含有分泌泪液的油性成分，可以减缓泪液的蒸发并锁住水分。在正常情况下，这种油就像我们烹饪中的食用油一样。轻轻一眨眼，这种油就可以从睑板腺的开口处流出。
但由于很多人用眼时间长，眨眼不到位，熬夜刷手机。这一系列不良用眼习惯导致眼表炎症悄悄针对睑板腺。长期慢性炎症刺激导致睑板腺开口堵塞，睑板膜变得越来越厚，像粘稠的鼻涕一样，甚至像牙膏一样。也就是说，牙膏状的油脂很难通过正常的眨眼从睑板腺的开口处流出。即使出来一点，也难以润滑和保护眼表，导致眼睛干涩。在严重的干眼症中，如果不及时治疗，疾病会发展到眼睛无法正常睁开。
严重吗？
紧接着，赵静分析了小王的眼表，检查结果显示小王已经达到重度干眼症的诊断标准，必须及时治疗。眼药水必须与干眼物理治疗相结合。
“在小王的情况下，必须立即进行常规的干眼症治疗，减少电子产品的使用，恢复正常眨眼，从而缓解眼部不适症状。”赵静介绍，干眼症是一种慢性病，即使症状得到缓解，也需要后续的居家护理和良好的用眼习惯。
不同程度的干眼症有不同的治疗方案：
轻度：建议调整睡眠疗法，减轻心理负担，增加运动；同时使用人工泪液、局部催泪剂，必要时去医院物理治疗+中药治疗（口服中药+中药外治）。
中度：湿房镜结合局部消炎治疗；对于水虚型和混合型的，应在控制眼表炎症后进行泪道栓塞。
重度：需要全身抗炎治疗，寻找可能导致干眼加重的因素（眼睑闭合不全、眨眼异常等）抽眼脂需要多少钱，并给予相应的治疗。
眨眼训练可以预防干眼症
预防干眼的小贴士：
1.有时间做眨眼训练：睁眼（2秒），轻轻闭眼（2秒），用力闭眼（2秒）。以上每次做15-20次为一个周期，每天做3-4个周期。
2.多吃对眼睛有益的食物，如：蓝莓、枸杞、玉米、胡萝卜、深海鱼等。
3.适当运动，每天保持好心情。
4.在使用电子产品时，每30分钟让眼睛休息一下，可以看远点3到5分钟。
赵静提醒大家，如果眼睛出现干涩、异物感、畏光、流泪、红肿、眼睑沉重难以张开等症状，很可能是干眼症找了你。如果你有干眼症，你不能只买一些眼药水。需要到正规医院的干眼中心进行诊治。
据了解，温州中西医结合医院干眼诊疗中心成立于2019年；7月抽眼脂需要多少钱，在第二届中国干眼症康复学术年会上，中心被授予“省级干眼症示范指导中心”称号。该称号，目前浙江省仅有2家医疗单位获此称号。
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