30岁戴牙套还能矫正吗(30岁戴牙套还来得及吗)

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戴牙套合适吗？

很多人对适合戴牙套的年龄还有顾虑，认为牙齿已经形成，老了就无法矫正了。很多人认为牙套应该从小就戴。如果没有不良习惯、上下颌骨问题、阻生牙等特殊情况，戴牙套的比较好年龄一般在换牙后，即12至13岁。

但是，也有特殊情况。对于需要进行正颌手术的患者来说，比较好年龄必须是18岁以后，也就是说，身体停止生长发育以后，才可以开始正畸治疗。

一般来说，年轻人戴牙套比较好。从口腔健康的角度来看，牙齿和牙周(牙龈、牙槽骨)的健康状况会随着年龄的增长而持续下降。另外，很多人对口腔的基本保养意识不强。随着年龄的增长，牙齿问题会越来越多，不利于正畸治疗。但是单纯从牙齿移动的原理来说，即使年纪大了也可以戴牙套。

戴牙套的苦恼及解决方法

在决定牙套方案之前，你需要有一系列的思想斗争，因为戴上牙套后你要承受一系列的不便。

1.清理你的烦恼

对于戴牙套的人来说，清洁是非常重要的，因为这关系到你能否按时完成牙套的调整，关系到你的牙齿是否处于良好状态。如果出现蛀牙、牙结石等问题，疗程可能会延长，即使牙齿矫正整齐，也会影响牙齿的美观。

关于牙套的清洁，由于牙套的形状比较特殊，建议购买正畸牙刷进行清洁。可以考虑买一个凹凸型的牙刷，可以更贴近牙齿，让牙刷更干净。凹型可以刷掉大块残渣，凸型可以刷掉难刷的地方。

由于牙套和托槽中间有金属，我们很难清洁牙齿。这时候就需要一个叫gap brush的工具来帮助我们。刷子有不同的尺寸。可以根据牙齿选择合适的大小。如果不确定，可以从小的开始。刷子比牙签干净。

牙刷是清洁度的第一道保护，缝隙刷是第二道保护，所以第三道保护是电动牙刷。因为牙齿表面和缝隙上有一些肉眼看不到的微小残留物，所以要用电动牙刷。电动牙刷通过声波振动来清洁牙齿之间的残留物。敏感的人建议一周用一次口香糖，漱口水更有效。此外，电动牙刷还具有清洁牙齿的功能。如果牙龈肿痛，甚至出血，电动牙刷可以缓解牙龈按摩后的肿痛或出血。

2.进食困难

开始戴牙套的时候，牙齿会因为运动变得松动，很多东西都吃不下，比如肉，水果。吃大块肉和水果的日子可能一去不复返了。

对于肉类和蔬菜的加工，建议剁成小块。当然，比较好是切成块。至于烹饪方法，建议煲汤，因为会软烂。如果你不想这么麻烦，有一个用电饭煲煮的好方法。即使是隔夜炖的大块肉也会变软，方便戴牙套的人食用。也可以喝骨头汤改善营养。