好多小伙伴在牙齿矫正前听到正畸完可能会出现‘牙套脸’就开始想退缩，毕竟谁都不想矫正完牙齿变得更难看，毕竟当时矫正的初衷除了恢复牙齿的功能性作用，还想通过此举来改变面貌！！牙套脸其实是指牙齿矫正完太阳穴脸颊出现凹陷，而牙套脸形成的主要是因为"肌肉萎缩”引起的。
首先来了解牙套脸的特征！
1、颧骨突出难看
2、脸颊凹陷
3、太阳穴凹陷
为什么会形成牙套脸？
1、咬肌的萎缩：正畸过程牙槽骨属于，还没稳定重新建立的过程，所以会时不时出现牙齿酸软无力，矫治中基本都挑选比较软的食物，把坚硬的食物都通通摒弃，咬合力度大也会减少，咬肌也自然会萎缩。
2、随着年纪增长，胶原蛋白流失：相对青少年，成年人出现牙套脸的概率会更大。脸型比较肉感的相对偏瘦的人出现牙套脸的概率更大，矫正时间大概两年时间，随着年纪增长脸部胶原蛋白随之流逝，也算其中的原因之一。
那么牙套脸能恢复吗？
在矫正期间出现牙套脸属于假性，有牙套脸症状在矫正结束后5-6个月内也会慢慢恢复，在收缝收得差不多的情况下脸就慢慢恢复了。
怎样做可以避免牙套脸的出现？
1，戴牙套之后，还是要继续吃平时吃的食物，不用可以选择软食流食。
2，牙齿矫治过程中，可以主动进行咀嚼肌训练，像嚼口香糖那种。
3，以及对面部肌肉训炼，微笑练习以及一些面部操，以防面部肌肉的萎缩
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