现在市面上隆胸方法五花八门，很多人很难分辨哪些隆胸方法是真正安全又有效的隆胸方法，专家提醒选择有效的隆胸方法不能轻信广告，只有清楚各中隆胸方法的根本，就能找到真正安全又有效的隆胸方法。
隆胸方法之影响胸部大小的要素
胸部的大小及线条很大程度由先天因素决定，而在孩童及发育时期摄取的营养及运动，亦会大大影响成年时胸部的形态。因为胸部大小是受雌性荷尔蒙的刺激及支持的，女性在成年后，它的分量亦可以因为受到怀孕期的雌性荷尔蒙刺激而大大增加，过后则会回复至与怀孕前相若的分量。另一类影响乳房大小的组织，就是乳房组织中及其皮下的脂肪，后者会随着身体肥瘦而有所改变。
隆胸方法之雌激素难经皮肤渗透
现代女性希望身体纤瘦之余，胸部的尺码亦能增大，令体形更加优美。在这个大前提下，孕育了无数丰胸药膏、丰胸丸等产品的诞生，这些产品声称只会局部将胸部增大而其他身体部分不变。这些物品的成分林林总总，一些打着全天然成分的旗号;一些以中草药为卖点;另一些则是带有雌激素成分的按摩膏。然而，雌激素是难以经皮肤渗透入体内的;再者，现时科学上仍未发现任何物质，是只刺激乳房而又可令身体其他受激素影响的器官免疫的。换句话说，没有一种外用药品是可以只令乳房增大，而身体其他部分不受影响。
隆胸手术是有效的隆胸方法
从各种大规模及详尽的研究报告显示，可令胸部增大而身体其他部分不受影响的，就只有隆胸手术。将隆胸假体植入体内，是不会引起癌症或自体免疫系统有关疾病的。
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