深圳牙科医院医生表示，冷光美白的步骤有很多，不过专业的口腔医院都会遵从专业的过程进行的。
冷光美白的步骤
1、先做口腔检查，一般有牙周病、蛀牙以及牙龈炎等炎症的患者需要先治疗后才能进行。
2、在美白牙之前，需要进行拍照存档，以便于冷光美白后确定美白前后对比结果。
3、对牙表面进行处理，然后让病人漱口，再把牙齿表面吹干。
4、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，把光固化树脂涂在牙龈上保护牙龈，光固化约3秒，并把开口器放入口中，戴上护目镜。
5、然后把美白剂调剂好，涂抹牙齿表面，涂抹2-3mm左右就可以了。
6、开始美白的疗程，然后去掉牙齿表面的美白剂。（如果是色素严重的患者，可能需要两到三个疗程才能得到明显的结果。）
7、吸掉美白剂后，取下光固化树脂和棉条，冲洗干净牙齿和牙缝，取下开口器和护目镜。
8、然后一步，还需要做牙齿美白后的比色，然后拍照存档。
牙科医生表示，冷光美白后少数患者可能会有轻微的酸胀，是正常的情况，不用过于担心，一般一两天就会自动好转，如果比较严重的，需要在医生的指导下，使用止痛药缓解。
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